Doorbreek de mythe
van een moeilijk figuur

1-daagse training 13 maart 2012

"Wanneer een vrouw dikwijls in de spiegel kijkt,is ze misschien niet ijdel,maar alleen maar dapper."

Mark Twain

Heb je zo’n lijf waarvan je denkt dat je er niks mee kan? Dat je veel te dikke benen hebt, of net te korte of een veel te …. ? Probeer je dit ‘gebrek’ te verhullen met je kleding?

Laat je de mythe over ‘je moeilijke figuur’ zijn eigen leven leiden of wil je weten hoe je er op je best kunt uitzien?

In deze training “Doorbreek de mythe van een moeilijk figuur” leer je

hoe je sterke punten kan accentueren
de kracht van je lijf kennen en er trots op te zijn
een nieuw verhaal over je lijf te maken
op jouw situatie toegesneden oplossingen

Accentueer je sterke punten

“Als ik er maar zo min mogelijk aandacht op vestig, is het er gewoon niet,” denken de meeste vrouwen. Wist je dat vrijwel iedere vrouw zoiets aan haar lijf kan benoemen? Meestal voorzien met niet al te flatteuze gebaren. Wat is jouw issue? En welk gebaar maak jij daar bij?

In de training leer je waar je sterke punten zitten en hoe je lichaamsdelen zich tot elkaar verhouden. Zo ben je in staat de accenten op de juiste plekken te leggen en daarmee 'body-issues' te laten verdwijnen.

Als voorbeeld kun je hier zien hoe de bekende Britse kledingstylistes Trinny en Susannah dat doen

Wees trots op je lijf

Iedereen heeft verhalen over zijn lijf. Welke opmerkingen heb jij altijd te horen gekregen over je uiterlijk? Vaak gaan deze opmerkingen een eigen leven leiden en vervormen ze het beeld dat je van jezelf in de spiegel ziet. Als je jezelf als te kort, te plat, te dik, te vol, te dun, te … ervaart, krijgt je zelfvertrouwen een flinke deuk. We kijken met veel humor en respect naar jouw verhaal over je lijf. Besef dat er niets mis is met jouw lijf. Net als een medaille heeft een kenmerk van je lijf twee kanten. Je leert fundamenteel anders kijken naar je lijf, waardoor je er trots op kunt zijn!

Doorbreek de mythe over je lijf

Wanneer je anders kijkt naar je lijf, ga je ook anders praten over je lijf. In de training doen we dat letterlijk door een nieuw verhaal met je te bouwen over je lijf. Je wordt als het ware de held in je eigen avontuur. Hierdoor zorgen we ook dat de verandering daadwerkelijk beklijft. We besteden veel aandacht aan het toepassen van praktische tips. Wij zullen ons uiterste best doen om je voldoende handvatten te bieden, zodat jij jouw doelstellingen voor deze training kunt behalen.

Persoonlijke oplossing

Geen enkel lijf is hetzelfde. Trinny en Susannah hebben eens 50 vrouwen met confectiemaat 44 bij elkaar gebracht. Daarvan bleken er maar 2 goed in deze kleding te passen! Om de training zo goed mogelijk te laten aansluiten bij jouw persoonlijke situatie werken we met een intakeformulier waarin we je vragen naar je body issues en ideeën over je eigen lijf. De adviezen die je we geven zijn op maat gemaakt.

Meer informatie? Download de informatiebrochure Doorbreek de mythe van een moelijk figuur.

De trainers zijn Renée van Zandvoort, personal shopper en Marianne Eussen, managementcoach.

Marianne Eussen van PALET coaching | advies | interimmanagement laat mensen en organisaties hun eigen grenzen verkennen. Ze is ervan overtuigd dat de ambities van een bedrijf pas gerealiseerd worden wanneer dit leidt tot concrete veranderingen in het handelen van de medewerkers. Hoe geef je als manager vorm aan dat proces en wat betekent dat voor je eigen handelen? Met deze vragen houdt ze een spiegel voor en biedt ruimte voor reflectie en persoonlijke groei. Haar klanten zijn managers in gezondheidszorginstellingen, gemeenten en brancheorganisaties.

Renée van Zandvoort van ReneeSense zorgt ervoor dat je snel en gemakkelijk er goed uit kunt zien! Met je imago bezig zijn is meer dan nadenken over een jasje in de goede kleur of de juiste pasvorm. Het gaat over (opnieuw) bij jezelf komen, bij jouw kracht en jouw zelfexpressie en hoe passende kleding daaraan kan bijdragen. Zowel privé als zakelijk. Kleding die in lijn is met wie jij werkelijk bent, sterkt je in je zelfvertrouwen en waardigheid en laat anderen ervaren wie jij in essentie bent. Kleding op deze manier gekozen, is een uiting van authentieke communicatie. Renée van Zandvoort zorgt dat jij dit zelf kunt. Vanuit haar ervaring met bekende Nederlanders en mensen uit het bedrijfsleven is dit ook voor jou binnen handbereik.

De training duurt één dag van 9.30 tot 16.00 uur. Om voldoende persoonlijke aandacht te kunnen geven bestaat de groep uit 7 tot 12 deelnemers. Hierdoor kunnen we goed ingaan op jouw specifieke situatie. De training wordt gegeven in het midden van land op een rustige en inspirerende locatie.

9.00 – 9.30	Ontvangst
9.30 – 10.15	Kennismaking en uitleg programma
10.15 – 11.00	Leer over lichaamsbouw, vormen en verhoudingen
11.00 - 11.45	Maak een nieuw verhaal over je lijf
11.45 – 13.00	Wat is jouw 'special gift of beauty'?
13.00 – 14.00	Lunch
14.00 – 15.00	Schijnbare tegenstellingen wegnemen
15.00 – 15.45	Op jouw lijf geschreven advies
15.45 – 16.00	Afronding en vragen
16.00 – 16.30	Afsluiting met een drankje

Wanneer?
dinsdag 13 maart 2012

Waar?
Atelier PALET Vosseveldlaan 8 3768 GM te Soest

Kosten?
€ 427,- per deelnemer, exclusief BTW

Doorbreek de mythe van een moeilijk figuur